Портал для пациентов

Как мужчине ухаживать за волосами: рекомендации

Многие мужчины считают, что ухаживать за кожей лица, волосами им совсем не обязательно и ошибаются. Мужской пол в большей степени склонен к появлению проблем с волосами, чем женский, а именно: появлению перхоти, сухости, ломкости, частичному выпадению волос и облысению.

Как мужчине ухаживать за волосами: рекомендации

Когда нужна помощь трихолога

Женщины довольно внимательно следят за своим внешним видом: в каком состоянии у них кожа, волосы, ногти. Мужчины же мало придают этому значение, в результате чего и возникают неприятности. Как правило, проблемы начинаются после того, как юность заканчивается и наступает зрелость.

В день у человека выпадает примерно несколько десятков волос и это нормально. Но, если выпадает значительно больше, то есть повод для беспокойства. В этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу трихологу, который назначит сдачу определенных анализов, определит причину облысения и назначит индивидуальное лечение.

Волосы: правильный уход

  • К уходу за волосами нужно привыкнуть, тогда это занятие не будет утомительным и не отнимет много сил и времени. Уход должен начинаться с выбора хорошей расчески, которая должна быть чистой и применяться только индивидуально. После мытья головы слегка влажные волосы можно расчесать гребнем, а для сухих волос подойдет щетка. Зубья расчески должны быть не слишком острые и частые. Расческу необходимо регулярно мыть, так как будучи грязной, она является предметом распространения бактерий и инфекций.
  • Выбирайте шампунь и бальзам в соответствие с типом и состоянием здоровья ваших волос. Если есть сомнения по выбору средств для ухода, то можно посоветоваться с парикмахером или врачом трихологом.
  • Ежедневно ухаживайте за волосами, что элементарно и совсем не сложно: мытье, сушка, расчесывание.
  • Даже короткие мужские волосы, как и кожа головы, нуждаются в чистоте. Летом жирные волосы мойте каждые два – три дня, сухие волосы – примерно раз в неделю. Волосы мойте теплой, а не горячей водой. Дважды намыливайте голову и хорошо прополаскивайте.
  • Расчесывать волосы нужно каждый день. Причесываться нужно осторожно, чтобы не рвать волосы. Манипуляции с расческой улучшают кровообращение кожи головы, позволяя равномерно распределять по волосам секрет сальных желез. Расчесываться желательно массажной щеткой, начиная с концов, если волосы длинные или от корней, если короткие.
  • Длинные или окрашенные волосы расчесывают только сухими. С мокрыми волосами необходимо быть осторожным, так как они легко повреждаются и вырываются.

Читайте также:


Нет комментариев