Портал для пациентов

Как поддерживать здоровье глаз народными способами

Глаза не всегда могут рассказать об искренних намерениях и чувствах человека, однако порой способны поведать о проблемах со здоровьем, таких как: болезни печени, почек, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, рак и других.

Как поддерживать здоровье глаз народными способами

Как поддерживать здоровье глаз в домашних условиях

  • Кожа и глаза постоянно подвергаются воздействию неблагоприятных условий окружающей среды: пыли, выхлопных газов. Поэтому полезно промывать глаза перед сном чистой теплой водой или свежезаваренным чаем. Также можно погрузить в воду лицо и открывать – закрывать в ней глаза несколько раз.
  • Очень полезно перед сном делать примочки для глаз. Для этого одну маленькую ложку меда нужно развести в стакане воды и довести до кипения, затем дождаться, когда вода станет едва теплой. Лучше всего делать примочки на ночь.
  • Если глаза покраснели, устали, веки тяжелые, то поможет настой ромашки. Можно сделать смесь: в равных пропорциях взять укроп, ромашку и мяту, прокипятить несколько минут и дать настояться. Остуженным настоем можно делать примочки.
  • Для сохранения зрения и профилактики болезней глаз поможет медовый раствор. Нужно пол чайной ложки меда соединить с одной столовой ложкой кипятка, остудить и закапывать в каждый глаз по две капли несколько раз в день. Раствор нужно хранить в холодильнике три дня. Затем нужно приготовить новый раствор для глаз.
  • Если вы предпочитаете пить чай в пакетиках, то после заварки не выкидывайте их. Пакетики можно прикладывать на нижнее и верхнее веко. Такие примочки тонизируют кожу, делают ее подтянутой и свежей. Чайные пакетики также помогают при усталости глаз.
  • Для того, чтобы очистить кожу век, можно сделать аппликацию из смеси простокваши и глины на 20 минут. Затем такую маску нужно смыть теплой водой.
  • Полезно чаще умываться прохладной водой, особенно по утрам. А если ладонями поплескать воду на лицо, то получится своего рода тонизирующий массаж.
  • Если веки покраснели, а в глазах видны сосудистые звездочки, то это говорит о переутомлении глаз. В этом случае помогают примочки из отвара полыни (одна столовая ложка на стакан воды).
  • Если ваши глаза чешутся и назревает ячмень, то рекомендуется смазывать воспаленное место смесью меда и чистотела. Для этого нужно взять в равных пропорциях мед, чистотел, добавить немного воды и варить до образования кашицы. Затем снять пенку, дать смеси остыть. Наносить на веко на ночь.
  • Если глаза у вас часто слезятся, то необходимо в день пить по одной чайной ложке яблочного уксуса, растворенного в стакане воды.
  • Существует целебная трава очанка. Ее можно заваривать и пить вместо чая. Из оставшегося отвара очанки можно делать примочки для век.
  • Если усталость глаз не дает покоя, то потрите виски и область за ушами. Через несколько минут вы ощутите облегчение.
  • Справиться с проблемами глаз поможет проросшая пшеница. Рекомендуется принимать по одной столовой ложке пшеницы каждый день. Удобно и вкусно размешивать ее в стакане йогурта, кефира или молока и пить такой коктейль по утрам натощак. Улучшить остроту зрения помогает также употребление свеклы.

Пробуя то или иное народное средство, рекомендуется посоветоваться с врачом, так как может возникнуть аллергия или какие-либо другие побочные эффекты.

Читайте также:


Нет комментариев