Портал для пациентов

Здоровое питание

О влиянии правильного питания на организм и здоровье человека, а также о том, что такое питание может быть вкусным и разнообразным.  

ТОП 12 продуктов, необходимых организму весной
С наступлением весны большинство людей ощущает недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Сухая кожа, ломкие волосы и ногти,…
Чем полезны перепелиные яйца
Перепелиные яйца — это диетический продукт, который обязательно должен регулярно присутствовать в рационе детей и беременных женщин, так…
Куриное яйцо: польза и калорийность
Яйцо куриное — низкокалорийный, полезный и питательный продукт, который относится к легкодоступным по цене и быстро готовится. Вес…
Гранат: 10 полезных свойств
Гранат считается декоративным растением, которое плодоносит поздней осенью. Плоды граната очень полезны, как в качестве профилактики…
7 источников протеина для вегетарианцев
Белок очень важен для полноценного функционирования организма. Традиционно источниками белка принято считаться мясо и молочные продукты. Но не…
10 полезных свойств брокколи
Брокколи — это разновидность цветной капусты, которая известна своими полезными свойствами еще со времен Древнего Рима. Родина брокколи…
Как выбрать полезный хлеб
Ни для кого не секрет, что качество хлеба, который предлагают в магазинах, оставляет желать лучшего. Поэтому многие полностью отказываются от…
Полезные и опасные свойства чечевицы
К сожалению, в наше время чечевица потеряла свою популярность. А всего каких -то полтора столетия назад это был один из самых важных продуктов…
Топинамбур: полезные свойства и противопоказания
Топинамбур или, как его еще называют «земляная груша» из-за вытянутой формы клубней — это растение, которое по вкусу напоминает…
Как поститься без вреда для здоровья
Пост имеет важное значение для здоровья, так как чередование периодов потребления постной пищи и животной укрепляет иммунную систему, очищает…